Suivre le courant. Cet article a été consulté 11 000 fois. Une autre erreur, c’est d’être méchant envers la personne qu’on déteste. Dites-lui qu'il vous serait aussi utile de savoir ce qui va bien dans votre travail en plus des possibilités d'amélioration. Et donc cela vous consume. Donc souvenez-vous de Penser en Grand, puis d’élargir votre perspective. Lors de mes voyages en Inde j’ai toujours admiré les dromadaires solitaires qui tracent leur chemin vers leur but final, fendant la foule, calmes, sereins, voir un peu hautains. Prenons l’exemple de quelqu’un qui a oublié d’apporter une caisse à outils qui se trouve dans un dépôt. Nous piquons l’équivalent de la colère d’un enfant de 2 ans. puis ensuite, avec les 2 premières pratiques,une bonne dose d’humour et le silence…Une chance, j’aime le silence. Pour moi, c’est au contraire en les acceptant et les exprimant qu’on ne reste pas dedans : ce qui est exprimé à l’extérieur ne reste pas dedans ! Je me dis que parfois ce n’est pas le métier dont je rêvais car trop nerveusement fatigué en rentrant, mais c’est la crise, faut avancer. Sûr que quelqu’un qui vous klaxonne pour rien dans la rue est énervant, et ne vaut pas la peine qu’on s’énerve, mais dans ces cas là, je dis quand même tout bas : “pauvre con”, ou tout autre nom d’oiseau, avec l’intention consciente de me libérer de l’agressivité qui monte, ce qui a l’art de me soulager ! Ce ne sont que des brindilles qui flottent autour. Vous pouvez toujours essayer, mais ne vous attendez pas à ce que cette personne change du jour au lendemain et devienne une meilleure personne. Dans la plupart des cas, vous serez plus calme et moins enclin à réagir négativement après avoir pris un peu de recul [11] X Source de recherche . Ce qui rend fou n'importe qui. Voir plus grand est en effet le plus porteur de ces conseils. L'une des leçons qu'on nous apprend en premier dans la vie, c'est qu'on ne peut pas être aimés de tous. Et, surtout, surtout ne pas avoir de colère. Dans la vie courante, je les applique à chaque moment de “pic” de stress et/ou colère avec en plus une note d’humour et je “ris” en moi-même de la futilité de ce qui arrive. Bien que l'empathie et la gentillesse soient de bonnes façons d'améliorer une relation, il arrive parfois que les problèmes de cette personne soient enracinés si profondément que toute la bonne volonté du monde ne pourrait rien y changer. Vous pouvez aussi vous abonner sans commenter. Un de 11 ans et l'aîné, âgé de 14 ans, qui est un très grand prématuré. Qui aime le pouvoir n'aime que lui-même"*. Il y a de fortes chances pour que cette personne s’énerve contre elle-même. Si cette personne vous harcèle physiquement, verbalement ou émotionnellement et si cela n'arrête pas de se reproduire, vous devez faire de votre santé morale et physique une priorité et arrêter tout contact avec cette personne. Si les autres ont l’air de bien s’entendre avec lui, suivez leur exemple. Le plic-ploc d'un robinet qui goutte. Il ne dormait jamais jamais et pleurait beaucoup …donc j’étais épuisée! Ce genre de personnes est en général très critique envers eux-mêmes. . Ce qui rend fou n'importe qui. je les utilise souvent à ma sauce: Souvent, en effet, nous repérons chez les autres les maux dont nous-mêmes nous souffrons, c’est … Merci Olivier. Si cela se déroule au travail, envisagez d'informer votre supérieur de la situation. Pour le premier conseil ,je l’appliquais instinsctivement quand mon fils était bébé et ça a marché! Essayez de ne pas en vouloir à une personne difficile. N’ont-ils donc aucune considération pour ce que je ressens ? Il a besoin de conseils. On cherche souvent à se détendre avec des choses qui nous énervent C’est ce que nous allons voir dans cet article. Un des éléments qui étonne toujours mes interlocuteurs tient aux nombres de stratégies qu’il est possible d’utiliser pour … L’irritable : c’est celui qui s’énerve très vite ; Le persécuteur : ... Les agressifs sont convaincus aussi que le meilleur moyen d’obtenir quelque chose de quelqu’un, c’est de le bousculer. Tes 3 conseils sont très pratiques ! Cette personne pourrait alors se sentir gênée et mise devant le fait accompli, c'est pourquoi il vaut mieux que vous trouviez un moment en tête-à-tête pour avoir cette discussion. Au fil du temps, comme nous l'avons suivi particulièrement, je pense que je suis devenu un tyran concernant sa scolarité. Ajustez vos interactions pour imiter ce qu’ils font. Prenons l’exemple de quelqu’un qui a oublié d’apporter une caisse à outils qui se trouve dans un dépôt. Les … Nous avons tous un petit quelque chose qui nous met hors de nous. On peut détester quelqu’un et ne pas être méchant envers la personne. Bonne journée à vous tous! Poupie. Peut-être vous sentez vous démuni face à quelqu’un qui s’énerve. Car je suis moi-aussi humaine avec des réactions humaines ! C’est ce qui arrive notamment dans les environnements professionnels, par exemple. Ne laissez pas ses critiques vous atteindre. Si vous sentez que cette personne va trop loin ou qu'elle vous harcèle en connaissance de cause, parlez-en à une personne de confiance comme un parent ou un professeur. Mais si nous avons une perspective plus large (en pensant en grand), nous pouvons voir que cette petite chose compte très peu dans le tableau d’ensemble. Imaginez que vous êtes un bambin de 2 ans, qui ne peut pas avoir un jouet ou une glace immédiatement. Par exemple, si vous rendez visite à votre vieille tante deux fois par semaine et qu'elle passe ce temps-là à se plaindre de sa vie et des autres membres de votre famille, dites-lui que vous allez réduire la fréquence de vos visites si elle n'arrête pas de se plaindre à tout va. Si vous souhaitez que cette tactique fonctionne, vous devez être capable de mettre à exécution vos menaces. Elle est désagréable par peur, comme mécanisme de défense. Si vous devez supporter quelqu'un qui vous critique en permanence, vous devez vous défendre et ne pas flancher. A l’inverse, dans certaines circonstances, nous devons apprendre à gérer ce type de personnes, et avoir des relations avec elles chaque jour, sans pouvoir les éviter. C’est intéressant de trouver des solution pour les géré. C’est le monde d’un enfant de 2 ans (je devrais le savoir, j’en ai 6). Vous connaissez ces gens : ils vous doublent dans les files d’attente, sont désagréables avec vous au travail ou au restaurant, vous coupent la route dans le trafic, mettent la musique fort quand vous essayez de vous concentrer, vous interrompent, etc. Si vous avez l'impression que cette personne a des problèmes, éloignez-vous-en à moins que vous pensiez que vous pouvez l'aider. Sympa les astuces, surtout celle du câlin il faudrait que j’essaye. , 3 Little Tricks to Deal With People Who Offend You. Par exemple, vous pourriez avoir un ami qui critique sans arrêt les autres. wikiHow est un wiki, ce qui veut dire que de nombreux articles sont rédigés par plusieurs auteurs(es). Quand on me parle « mal » qu’on hausse le ton ou qu’on le dit quelque chose qui ne me plaît pas je m’énerve. Merci pour cette leçon de sagesse qui va nous éviter des moments de stress et de mal-être. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les lecteurs de cet article ont également lu : Comment gérer les bouleversements majeurs de votre routine, Bougez-vous les fesses : 16 moyens de rester motivé quand vous êtes sur la pente descendante. Je m'énerve aussi pour rien et je crie crescendo jusqu'à hurler. Il faut dire que j’ai dû apprendre et apprendre…> à relativiser et lâcher prise à cause d’une pathologie sérieuse et rare des glandes surrénales et où le stress n’est pas du tout le bienvenue. La colère est une forte émotion provoquée par une frustration, un manque, une blessure (physique ou psychique)… il s’en suit une réaction vive, contenue, parfois dissimulée de la part du concerné. Les embouteillages. Une communication riche et antropocentriste, Merci. Quelqu'un qui fait beaucoup de bruit en mangeant. Il faudrait faire 1h30 de trajet pour la récupérer. Quand nous parlons des personnes toxiques, nous savons que nous pouvons nous éloigner d’elles, bien que cela soit difficile. Je vais aussi vous donner les 2 erreurs à éviter et les 2 points clés à respecter pour gérer une personne agressive. Ce n’est pas de ta faute. Faites face à la personne qui vous harcèle sans perdre votre calme. Et si cette heure est encore trop contraignante pour vous, envisagez de réduire une nouvelle fois vos visites. Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Ce n'est pas drôle, mais on est bien obligé de cohabiter avec des gens qu'on ne peut souffrir. En navigant sur notre site, vous acceptez notre, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Handle-Difficult-People-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Handle-Difficult-People-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Handle-Difficult-People-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Handle-Difficult-People-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":"728","bigHeight":"546","licensing":"
